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    科學預防甲型H1N1流感

    文章來源: 閱讀:次 2009-05-21

            甲型H1N1流感是由甲型H1N1 流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷、疲勞乏力和厭食等,其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐癥狀,重者會繼發肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
            甲型H1N1流感傳播方式與季節性流感非常相似,主要是通過甲型H1N1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過接觸流感病毒污染的物體,然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。感染者有可能在出現癥狀前感染其他人,感染后一般在一周、或一周多后發病。目前報道感染者以青壯年為主,但老人和兒童仍應注意。
            只要科學理性應對,甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。人在日常生活中可以通過以下幾個方面預防甲型H1N1流感:(1)養成良好的個人衛生習慣,充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養;(2)避免前往人群擁擠場所,避免接觸流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,盡量不要到已經出現甲型H1N1流感流行的國家和地區,盡量不要與剛從甲型H1N1流感高發區或重災區回來的人接近;(3)注意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后;(4)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶;(5)如出現流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等),應立即就醫(就醫時應戴口罩),并向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
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